توضیحات
کراتین یاماموتو یک مکمل غذایی است که 100٪ کراتین مونوهیدرات را فراهم می کند. خرید کراتین یاماموتو برای افزایش عضله سازی موثر است. کراتین عملکرد فیزیکی را در طول فعالیت های تکراری، با شدت بالا و مدت کوتاه افزایش می دهد.
مکمل غذایی 100% کراتین مونوهیدرات به صورت پودر. کراتین عملکرد فیزیکی را در طول فعالیت های تکراری، با شدت بالا و مدت کوتاه افزایش می دهد. Yamamoto® Nutrition CreaMASS یک مکمل غذایی است که 100% کراتین مونوهیدرات را ارائه می کند و برای ورزشکاران و زنان بزرگسالی که تمرینات بدنی شدید انجام می دهند توصیه می شود.
خرید کراتین یاماموتو
کراتین یک مشتق اسید آمینه است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. غلظت آن با افزایش توده عضلانی افزایش می یابد. در غذاهای با منشاء حیوانی یافت می شود، اما توسط کبد، کلیه ها و پانکراس بدن نیز تولید می شود.
هنگامی که سنتز یا از طریق رژیم غذایی یا مکمل دریافت شد، توسط بافت عضلانی جذب شده و در ماهیچه ها ذخیره می شود. کراتین یکی از ذخایر انرژی ماهیچه است که برای انقباضات سریع و شدید ماهیچه ها استفاده می شود.
از نقطه نظر متابولیک، برای پاسخگویی به نیازهای متابولیسم بی هوازی آلاکتاسید استفاده می شود. در ورزش به عنوان یک تکیه گاه انرژی زا استفاده می شود، اما دارای اثرات آنتی اکسیدانی و محافظت کننده قلبی نیز می باشد.
کراتین عملکرد بدنی را در حین فعالیت های تکراری، با شدت بالا و کوتاه مدت افزایش می دهد (اثر مفید با مصرف روزانه 3 گرم کراتین حاصل می شود)، حداکثر قدرت را در حین ورزش افزایش می دهد و احساس خستگی را کاهش می دهد.
CreaMASS ما حاوی بیشترین مورد مطالعه شده کراتین است: کراتین مونوهیدرات. به این دلیل نامیده می شود که هر مولکول کراتین در داخل با یک مولکول آلی مرتبط است.
از نظر ساختاری، کراتین یک اسید نیتروژن آلی است که در مهره داران یافت می شود.
تقریباً 95 درصد از کراتین بدن در ماهیچه های اسکلتی یافت می شود. این نوع کراتین پرمصرف ترین و در نتیجه بیشترین مطالعه شده است و چندین مطالعه علمی از مزایای آن حمایت می کنند.
روش مصرف کراتین YAMAMOTO
1 پیمانه (3.4 گرم) را به یک لیوان آب یا نوشیدنی دیگر اضافه کنید و یک بار در روز ترجیحا همراه با غذا مصرف کنید.
محتوای خالص: 500 گرم
هشدارها:
از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید. مکمل ها نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع استفاده شوند. رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم مهم است. دور از دسترس کودکان زیر سه سال نگهداری شود. در جای خشک و خنک در دمای اتاق نگهداری شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.