توضیحات
اگر می خواهید وزن خود را افزایش دهید ، قدرت خود را افزایش دهید یا حجم عضلات را افزایش دهید ، خرید گینر مای پروتئین و استفاده از آن در طول روز توصیه می شود. و اگرچه به نظر ساده می رسد ، اما خوردن انواع نامطبوع غذاها می تواند منجر به افزایش چربی بدن شود که ایده آل نیست
برای به دست آوردن عضله شما باید یک کالری اضافی را با منابع پروتئینی با کیفیت بالا – که به رشد و نگهداری توده عضلانی کمک می کنند و یک برنامه تمرینی قدرتمند کاملاً تفکر شده را ترکیب کنید. ما می دانیم که گرفتن درست تغذیه ، هنگام داشتن یک سبک زندگی فعال ، ممکن است دشوار باشد – و این همان جایی است که ما وارد آن می شویم.
خرید گینر مای پروتئین
مکمل های افزایش دهنده وزن ما ترکیب مواد با کیفیت بالا و نهایت راحتی را دارند و سوخت مورد نیاز خود را در هر کجا که باشید تأمین می کنند. گینر مای پروتئین بهترین راه برای افزایش کالری دریافتی شماست ، اما اگر به دنبال یک درمان خوشمزه برای افزایش مصرف پروتئین در کل هستید ، میان وعده های خوشمزه ما را بررسی کنید.
کوکی های پروتئین – درمان بدون احساس گناه با 38 گرم پروتئین و 20 گرم کربوهیدرات در هر کوکی. از نوار 6 لایه ای کاملا خرابکار و سنگ شکن Carb ، ما میان وعده شما را به روشی عالی و بدون احساس گناه ارتقا می دهیم – که از اهداف تناسب اندام شما پشتیبانی می کند.
این مکمل دارای 31 گرم پروتئین ، 50 گرم کربوهیدرات خیره کننده و در مجموع 388 کالری در هر وعده است که شما را برای دستیابی به این دستاوردهای مهم آماده می کند
همه اینها در حالی است که پس از آن تمرینات با شدت بالا ، بهبود می یابید.
بهترین زمان مصرف گینر مای پروتئین
3/3 قاشق بزرگ (100 گرم) را به 500-1000 میلی لیتر آب یا شیر اضافه کنید و صبح اول صبح ، بلافاصله بعد از ورزش یا میان وعده به عنوان یک میان وعده مغذی از وعده های غذایی لذت ببرید – برای دستیابی به مازاد کالری مورد نیاز بسیار عالی است.